Ég hef hlaupið um allan heim síðan í mars 2018
og gróðursetja minningartré fyrir fórnarlömb sjálfsvíga.
TREES of MINNI
Hvert líf hefur sitt þjáningarstig.
Stundum er þetta það sem veldur vöku okkar.
Ferðalag í gegnum tímann
Hvað er - Hvað gerðist - Hvað mun
HVAÐ HEFUR ÁNAST HINGATU
Hugmyndin um TREES of MEMORY varð sjálfseignarstofnunin í lok árs 2017
TREES of MEMORY eV
Árið 2019 gátu samtökin boðið upp á fyrstu tengiliði sína fyrir skyldulið eftir sjálfsvíg. Í millitíðinni er hægt að ná yfir 14 svæði. After like áður allt of lítið.
En það er byrjað.
Bæði ég og félagið höldum margvíslega margmiðlunarfyrirlestra, vinnustofur og þjálfunarnámskeið fyrir skólafólk, blaðamenn og lögreglumenn. Það snýst um forvarnir gegn sjálfsvígum sem og að takast á við syrgjendur.
Virk aðild að Frankfurt tengslaneti um sjálfsvígsforvarnir FRANS
Hinn árlegi viðburður Alþjóðlegs sjálfsvígsforvarnardags „Hver kílómetri skiptir máli“ og stand í göngugötu til að veita ráðgjöf.
Samtökin eru með eigin sýningarbás á hinum ýmsu vörusýningum til að vekja fólk til vitundar um sjálfsvígsmál og veita þeim sem verða fyrir áhrifum ráðgjöf.
Yfir 50 sýningar í fjölmiðlum og umfangsmikið almannatengslastarf
49 gróðursett MINNINGARTRÉ
Hundruð samtala um allt Þýskaland, Austurríki, Slóvakíu
u.þ.b. 15.000 kílómetrar run
Ég og félagið erum enn með mörg plön og erum enn aðeins á byrjunarreit. En það sem gæti orðið til á aðeins 5 árum hefði ég aldrei talið mögulegt.
Árið 2022 höldum við áfram til Austurríkis, Slóveníu og Ítalíu - að leiðinni
Allt þetta hefði ekki verið hægt án þíns stuðnings og án trúar þinnar á mig og félagið og þá sem starfa fyrir það og starfa án endurgjalds. Fyrir það þakka ég hverjum og einum af öllu hjarta.
Þú berð mig í gegnum heiminn og lífið og gefur okkur kjark og styrk til að styðja þá sem sjá enga framtíð í augnablikinu. Takk!
Ef þú hefur tíma og líður eins og podcast, þá geturðu hlustað á podcast Sven's Semicolon Project , sem gaf mér frábært tækifæri til að tala ítarlega. Í þættinum lærir þú mikið um Trees of Memory.
Viðbót júní 2022
Hvað er ást?
Hvernig á ég að takast á við einmanaleika og fleiri spurningar. Það er þess virði að hlusta á þetta podcast. Þegar Sven kom til mín í annað skiptið og spurði þá samþykkti ég strax og það var mjög gaman. ... Og að lokum eitthvað frá mér sem er nýtt og hefur ekki þegar verið sagt 100 sinnum.
Ef podcast eru ekki eitthvað fyrir þig, þá geturðu lesið, horft á eða hlustað á mikilvægar stöðvar frá mér og TREES of MEMORY hér að neðan.
Góða skemmtun :-)
MY VISION
Minningartré á ferð sem fer um heiminn.
Minningartré fyrir fólk sem hefur ekki lifað af þunglyndi og sjálfsvíg.
Hlaup ætti að hvetja þá sem verða fyrir áhrifum. Þau eru hvatningartré fyrir þá sem vita ekki lengur hvað þeir eiga að gera.
Ég geng og planta til að fræða samfélagið um að þunglyndi og sjálfsvíg getur haft áhrif á hvert okkar.
Hvert okkar getur hjálpað vinum og ættingjum með lítilli fyrirhöfn.
Það þarf ekki mikið til að bjarga eigin lífi ef þeir sem verða fyrir áhrifum leita sér aðstoðar tímanlega.
SJÁLSMorðshugsanir MEÐ 9
Móðir mín var undir lögaldri þegar ég fæddist. Faðir minn var ítalskur. Í kjölfarið var hún flutt í klaustur og síðar neydd til að giftast Þjóðverja.
Stjúpfaðir minn var alkóhólisti, múrari og drakk bjór í vinnunni og vínflösku heima nánast á hverjum degi.
Foreldrar mínir unnu mig í gegnum æskuna. Mamma mín með teppasmellinn, stjúpfaðirinn með hnefann.
Þegar ég var 9 ára fékk ég sjálfsvígshugsanir í fyrsta skipti eftir bardagaárás. Ég gat ekki og vildi ekki lengur. I reyndi að drepa mig í námunni.
SJÁLFSMORÐ
Árið 2011 hrundi ég skyndilega og greindist með alvarlegt þunglyndi.
Sex mánaða legumeðferð fylgdi í kjölfarið og síðan vikulegar meðferðarlotur.
Árið 2014, þann 28. desember, klukkan níu að morgni, endaði ég líf mitt. Kærastinn minn á þeim tíma fann mig. Mér tókst að endurlífga.
Um páskana 2016 kom upp rifrildi við kærasta minn sem neitaði að fara í meðferð vegna alvarlegs þunglyndis.
Ég fór til Berlínar.
Degi síðar svipti hann sig lífi.
STIGMA SUICIDE
Heimurinn hafði hætt að vera til frá einu augnabliki til annars. Ég vissi að allt líf mitt væri í milljón hlutum og það væri aldrei leið til baka.
Ég var kallaður morðingi og vinir Jose forðast mig. Vinir og kunningjar hurfu út í loftið. Margir vissu ekki hvað þeir áttu að segja. Fyrir mér varð þögnin að ásökun.
Ég grét mig í gegnum daginn og næturnar í sex mánuði. Lifði eingöngu á lyfjum.
Með hverjum deginum sem leið vildi ég lifa minna og minna. Ég bara gat ekki meir.
LÍFSBJÁÐANDI KVÆÐI
Ég var í sturtu þegar hugmyndin um TREES of MEMORY kom skyndilega upp í hausinn á mér. Ég hélt að ég væri að verða vitlaus.
Það tók mig nokkurn tíma að skilja að ég hafði þroskandi hugsun. Áhersla á merkingu sem breytir öllu.
Mér fannst ég ekki hafa neinn annan kost. Annað hvort geri ég þetta eða ég verð dauður eftir nokkrar vikur.
Nokkrum vikum síðar kynnti ég hugmyndina fyrir sjálfsvígsforvarnaneti í Frankfurt og var ekki hlegið að, heldur stutt.
Ég hafði enn 18 mánuði til að undirbúa mig.
Farið yfir Þröskuldinn
Eftir að ég fór opinberlega með hugmyndina mína fór gleðistormur yfir mig á netinu. Ég fékk yfir 140 boð um allan heim þegar ég er á leiðinni. Fólk frá 13 fylkjum gróðursetti minningartré.
Stundum var ég ótrúlega hrædd og stundum var ég mjög ánægð. Pressan sagði eftir þrjár vikur og ég vissi: Ég kemst ekki út úr númerinu.
Það studdu mig ekki allir. Önnur samtök voru hrædd um að ég myndi taka eitthvað af þeim.
Frá janúar 2018 gaf ég og seldi allt sem var í íbúðinni minni, sem ég sleit síðan líka.
Ég á ekki neitt lengur.
PRÓF
Þann 31. mars 2018 var 1. MINNUTRÉ gróðursett gegnt Seðlabanka Evrópu í Frankfurt, með þátttöku tæplega 80 fólks sem kom víðsvegar að frá Þýskalandi._cc781905-581905-581905-581905-5cbd-3194-bb3b-136bad5cf58d_people.
Ég byrjaði að hlaupa saman með 20 stuðningsmönnum. Um kvöldið vorum við fimm. Vinur minn Hans hljóp með mér í aðra seven days, þá var ég einn.
Dagblaðagreinar birtust og því var hægt að planta þremur trjám fyrstu vikuna og ég fékk nokkur boð um að gista.
Göngubíllinn minn bilaði fyrsta daginn eftir um 10 km og það tók viku að gera við hann aftur og aftur.
Óvinur minn
Ég var andlega stöðvaður aftur og aftur af yfirþyrmandi óvini:
Sjálfur.
Ég var alltaf hrædd um að komast ekki í gegnum þetta. Líkaminn minn sýndi mér mörk sem ég vildi ekki heyra.
En versti kappinn á vellinum er einmanaleiki. Innst inni étur það mig og rífur litla, stóra bita úr hjarta mínu og sál.
Það hefur ekkert breyst undanfarin þrjú ár. Eins og ég hef alla ævi er ég að drukkna í tómleikanum. Vetrarstormurinn geisar árið um kring og öskrin mín drekkjast enginn ._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_
GALDRINN
Eftir þrjú ár veit ég hvers ég er megnug. MINNINGARTRÉ snertir marga og hópur þeirra sem fást við málefni sjálfshjálpar stækkar.
Með hverjum kílómetra sem ég hleyp eykst vitundin um sjálfseignarstofnunina TREES of MEMORY eV. Þeir sem verða fyrir áhrifum leita í auknum mæli til stuðningsþjónustu okkar. Við erum viðstaddir ýmsa viðburði.
Síðan í ár þekkir fólk mig á götunni, talaðu við mig, bjóðið mér, segðu mér sögu sína.
Það er ekki mikilvægt að hafa milljónir fylgjenda. Mikilvægt er að ná til hjarta einstaklingsins sem þarf aðstoð.
UMbreytingin
Ég hélt ekki að TREES of MEMORY myndi gera svona mikið fyrir mig. Þeir margir dagar, vikur og mánuðir sem ég geng ein um náttúruna breyta mér.
Ég hef lært að ég fæ flest svör í hljóði. Svokölluð skógarböð hjálpa til við innri íhugun. Það sem aðrir upplifa á Camino de Santiago upplifi ég á hverjum degi.
Ég sæki meiri og meiri styrk frá því sem fólkið sem ég hitti gefur mér og það er eina ástæðan fyrir því að ég get opinberað allt og gefið það sjálfur.
Bókin mín #geðköld er afleiðing af orðræðunni við mig og andlegu gildrurnar. Kannski þú þekkir þig í því.
Starf mitt sem útfararfyrirlesari er afleiðing af ósk minni um sársaukann
til að létta og hugga.
Til þess að geta útfært hlaupið mitt á hverju ári þarf ég little fjárhagsaðstoð og myndi þakka framlagi eða stuðningi þínum sem örgjafa
(Einn af 1000 ToMs sem gefur 1 evru á mánuði) mjög ánægður.
Bankamillifærsla:
C24 Bank - Mario Dieringer
BIC: DEFFDEFFXXX _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_
IBAN:
DE40 5002 4024 9296 8727 01
